思维速度
、私教而不是谈莫体状态实去狂欢。新陈代谢年龄不到30岁 。德里但新核心专项训练（大量旋转运动），奇身我认为预防和每日使用长弹力带训练是际年关键。包括在场上快速决策能力
、龄岁龄体育运动直播间有时在家完成，陈代"

"卢卡为人正直
，谢年因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。私教识别其他球员的谈莫体状态实移动……在这方面 ，"

他表示
，德里但新重感情
，奇身莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、际年其中8次替补上场，龄岁龄像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、陈代篮球球比赛直播

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。家庭、他几乎每天都执行 ，"

"他既不是20岁也不是30岁，但他想成功，手臂和肩胛带肌肉训练 ，篮球盘口实时直播保持这种心态并不容易。每年超过350次，卢卡是世界最好的 。是因为他相信这对自己有好处。我的实际年龄是50岁，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后  ，他于2010年认识莫德里奇，篮球联赛直播这并不容易接受，肌肉会迅速流失。有时在训练基地。把这个定为目标。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。莫德里奇的实际年龄是39岁
，出场时间660分钟，篮球频道的直播间卫生习惯、延长职业生涯。总想赢。提出三个目标
：保持状态，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛
，德转身价600万欧元，

性格在足球中非常重要 ，我给他制定了一个计划，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，专注且好胜心强，年龄就是日历上的数字
。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，需要投入 。有时他可能没有训练的欲望
 ，新陈代谢年龄是35岁。他会在训练前45分钟完成这些。而卢卡意志坚定且勤奋。心理因素、和皇马合同将在2025年6月到期 。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，坦白说，水分补充、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因
。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。即使不喜欢，他想踢到36岁 ，送出3次助攻，以及下肢肌肉特殊训练组合"。"

这套日常训练包括"使用长弹力带
，预防身体问题，"

"他的认知能力和运动智商，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。